از جمله مباحث مشاوره و روانشناسی ، مشاوره طلاق است.

طلاق وقتی اتفاق می افتد که در ازدواج موفق نباشید.  بعد امر ازدواج می توانید احساس آرامش داشته باشید. همچنین می تواند بسیار استرس زا باشد. 

بعد از امر طلاق ممکن است اندوه ، گناه ، عصبانیت ، سردرگمی ، ترس ، شرم و اضطراب را تجربه کنند. 

اگر کودکان درگیر شوند ، ممکن است استرس طلاق شدیدتر شود.

چرا مردم از یکدیگر جدا می شوند؟ بین 40 تا 50 درصد زوج های متاهل  طلاق می گیرند.

زن و مرد ممکن است به دلایل زیادی طلاق را انتخاب کنند. 

زوج ها اغلب به جای یک مشکل واحد ، دلایل مختلفی را ذکر می کنند.

دلایل زیر برخی از موارد متداول برای طلاق است:

• عدم تعهد

• مسائل ارتباطی یا تمایل به مناقشه

• تقسیم ناعادلانه کار در ازدواج

• اعتیاد

• زمانی که زن یا مرد از لحاظ روحی برای چالش های زندگی زناشویی آماده نباشند

• مشکلات مالی و استدلال در مورد پول

اثرات طلاق

طلاق از جهات مختلفی بر زندگی اثر خواهد گذاشت. آگاهی شما در مورد تاثیر طلاق در زندگی بسیار مفید است. این خودآگاهی می تواند به شما در مقابله با بسیاری از آسیبها پس از آن کمک کند. برخی از اثرات متداول که طلاق به همراه دارد عبارتند از:

• امور مالی :  برخی از افراد عادت دارند که توسط شریک زندگی خود از نظر مالی پشتیبانی شوند. با طلاق این شرایط تغییر می کند.بعد از طلاق نبودن حمایت مالی شریک زندگی باعث تغییرات ناگهانی بودجه می شود،که این امر ممکن است باعث نگرانی ، استرس یا اضطراب شود.

• شیوه زندگی : زندگی مجرد و متاهل متفاوت است. افراد تازه طلاق گرفته ممکن است احساس تنهایی کنند یا بعد از جدایی دچار شوک شوند. این احساسات حتی اگر فرد طلاق گرفته بخواهد می تواند رخ دهد. مراقبت از خود و دلسوزی در این زمان بسیار مهم است.

• روابط : روابط با فرزندان و دوستان ممکن است بعد از طلاق تغییر کند. روابط با دوستان متقابل ممکن است متفاوت باشد. فرزندان شما ممکن است دیگر همیشه در کنار شما زندگی نکنند. این تغییر ممکن است باعث ایجاد احساس از دست دادن یا اندوه شود. در این مدت نگه داشتن مجموعه ای از حمایتهای قوی می تواند کمک کند.

تاثیرات احساسی بعد از طلاق

بهبود طلاق یک فرآیند است. تعدیل در تغییراتی که در نتیجه طلاق اتفاق می افتد می تواند زمان ببرد. برخی تغییرات بعد از امر طلاق حتمی خواهد بود. افراد تازه طلاق گرفته متوجه می شوند که زندگی آنها تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. زندگی اطرافیان نیز ممکن است به طرق عمیقی تغییر کند.

بسیاری از احساسات در نتیجه طلاق اتفاق می افتد. تعدادی از آنها شامل موارد زیر است:

• در مورد امور مالی ، اشتغال یا مسکن نگران باشید

• غم و اندوه از دست دادن دوستان یا اعضای خانواده در نتیجه طلاق

• گناه و احساسات بعد امر طلاق در ذهن رژه خواهد رفت. فکرهایی در مورد اثرات طلاق در فرزندان ممکن است این احساسات را ایجاد کند.

• استرس از روند قانونی یا طلاق ، به ویژه اگر کودکان درگیر باشند. استرس همچنین به عنوان اعضای خانواده ممکن است رخ دهد

این مسائل اغلب در طول فرآیند بهبودی قابل حل هستند. درمان یکی از راه های شروع بهبودی از طلاق است.

طلاق و کودکان

در صورت داشتن فرزند ، امر طلاق ممکن است پیچیده باشد. کودکان اغلب تحت تأثیر طلاق والدین قرار می گیرند.

این اثرات ممکن است باعث ایجاد مشکلات سلامت روان شود. طلاق ممکن است احتمال اضطراب ، افسردگی ، خودآزار شدن و خودکشی در کودکان و نوجوانان را افزایش دهد.

با مشاهده واکنشهای فرزندتان می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید.

برخی نشانه هایی که کودک با طلاق والدین درگیر است شامل موارد زیر است:

• بازیگری در مدرسه یا خانه

• خاموش یا عقب نشینی

• تغییر در رفتار معمول

• افزایش قانون و یا اطاعت

• روحیه عصبانی یا تحریک پذیر

• علائم خودآزاری

• احساسات بسیار کم یا خیلی کمتری نسبت به معمول نشان می دهد

هنگامی که متوجه این رفتار شدید ، می توانید به آن بپردازید. برخی از راه های پرداختن به واکنش فرزندتان به امر طلاق شما عبارتند از:

• پرسیدن سؤالات واضح در مورد اینکه چه احساسی دارند

• پاسخ به هرگونه سؤالی که دارند از نظر سن مناسب هستند

• اطمینان از احساس امنیت و امنیت در طی فرایند

• به آنها بگویید که مهم نیست چه اتفاقی بیفتد ، شما برای آنها در آنجا خواهید بود

اگر فرزند شما با طلاق شما مشکل دارد ، مشاوره کودک یا خانواده درمانی می تواند شما را کمک کند.

آنها می توانند یک محیط امن برای کودک شما فراهم کنند تا افکار ، احساسات و نگرانی های خود را به اشتراک بگذارد.